Unser Immunsystem ist etwas ganz tolles, wer sich da mal ein wenig eingelesen hat, der hat sicher den Ein oder Anderen Moment gehabt, wo er/sie dachte "Wooowww" so funktioniert das! Dieses System benötigt 3 Regler, um gut zu funktionieren: 1. Eine ausreichend hohe Immunantwort 2. Eine präzise Immunantwort 3. Eine selbstregulierende Immunantwort
Immunoptimierung, wie funktioniert das eigentlich? Tja, ein Schelm der Böses dabei denkt. An all den Maßnahmen dazu, kann nämlich nur wenig bis garnichts verdient werden: Teil/Fasten, gesunde Ernährung, Schlaf, Mikronährstoffe, Kälte, Bewegung, Freiheit von Stress... Das wäre der Wahnsinn und würde nicht nur gegen Covid-19 wirken, sondern auch gegen die meisten anderen westlichen Zivilisationskrankheiten! Ergo ein Anstieg der gesamtdeutschen Bevölkerungsgesundheit.
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